000 | 02306nam a22002297a 4500 | ||
---|---|---|---|
999 |
_c212 _d212 |
||
005 | 20210630164929.0 | ||
008 | 200810b2000 ao||frf||| 001 0 spa d | ||
020 | _a8480195029 | ||
040 | _cmxocuev | ||
050 |
_aGV505 _bM3318 2000 |
||
100 |
_9399 _aMcAtee, Robert E. |
||
245 |
_aEstiramientos facilitados : _blos estiramientos de FNP con y sin asistencia _c/ Robert E. McAtee ; Jeff Charland. |
||
260 |
_aBarcelona : _bPaidotribo, _c2000 |
||
300 |
_a204 p. _bil. _c22 cm. |
||
500 | _aTraducción de : Facilitated stretching. Bibliografía: páginas [191]-193. | ||
505 |
_tPARTE I. Nociones sobre los estiramientos con FNP _t1. Desarrollo histórico de la FNP _t2. Aspectos básicos de los estiramientos _t3. Patrones espirales - diagonales _tPARTE II. Los estiramientos _t4. Estiramientos para las extremidades inferiores _t5. Estiramientos para las extremidades superiores _t6. Estiramientos para el torso y el cuello _t7. La FNP en la fisioterapia _tApéndice A. Terapia y estiramientos facilitados para tejidos blandos _tApéndice B. Revisión de obras publicadas _tGlosario _tBibliografía |
||
520 | _aLos estiramientos facilitados son una forma sencilla de mantener o mejorar la flexibilidad y la coordinación. Pueden practicarse con o sin colaborador y se integran fácilmente en cualquier programa de estiramientos ya existente. Dividido en dos partes, en la primera el libro presenta un desarrollo histórico de la FNP, los aspectos básicos de los estiramientos y en qué consisten los patrones espirales-diagonales. La segunda parte se centra en los estiramientos propiamente dichos, dedicando cada capítulo a una zona corporal: extremidades inferiores, extremidades superiores, torso y cuello. Además, el libro incluye dos apéndices en los que se centra en la terapia y estiramientos facilitados para los tejidos blandos y hace una revisión de otras obras publicadas.Tanto si eres terapeuta deportivo, preparador físico o médico deportivo, como si eres entrenador o deportista, descubrirás que estas técnicas ayudan a aumentar la flexibilidad y coordinación, previenen posibles lesiones y permiten disfrutar más de las actividades elegidas | ||
650 | 0 |
_9397 _aEjercicios de estiramiento |
|
650 | 0 |
_9375 _aFisioterapia. |
|
700 |
_9398 _aCharland, Jeff |
||
942 |
_2lcc _cBK |