Índice

CAP.1. CONCEPTOS GENERALES Introducción El Qi, el Qigong y el hombre Definición y categorías del masaje Qigong Historia del masaje Qigong Acerca de este libro CAP. 2. FUNDAMENTOS GENERALES Conocimientos del cuerpo físico Conocimiento del cuerpo de Qi Comprensión del cuerpo mental Puertas y conexiones existentes en el cuerpo humano Puntos importantes en el masaje Qigong CAP. 3. TECNICA DE MASAJE Las herramientas del masaje Técnicas de masaje y entrenamiento Las claves del éxito en el masaje CAP. 4. CONCEPTOS GENERALES Objetivos del masaje general Teoría del masaje general Reglas del masaje general CAP. 5. MASAJE GENERAL Dar masaje al cuerpo mental Dar Va la cabeza Masaje de la parte de atrás de las extremidades Masaje del pecho y el abdomen Masaje de la parte delantera de las extremidades CAP. 6. AUTOMASAJE GENERAL Conceptos generales Automasaje Automasaje de los órganos internos Conclusión.

El masaje ayuda a mantener la salud haciendo que tanto la sangre como el Qi (la biolelectricidad) fluyan suavemente, al tiempo que elimina los bloqueos causados por el ejercicio o el envejecimiento. Es también una manera maravillosa de liberar el estrés y de recuperarnos tras un arduo día de trabajo. El Dr, Yang Jwing-Ming, famoso maestro de Qigong y artes marciales, expone en este libro con todo detalle tanto la teoría como las técnicas del masaje Qigong, con la ayuda de cientos de fotografías y gráficos.