TY  - BOOK
AU  - Heyward, Vivian H.,
TI  - Evaluación de la aptitud física y prescripción del ejercicio
SN  - 9788479038694
AV  - GV436 H49 E9 2008
PY  - 2008///
CY  - Madrid, España
PB  - Editorial Médica Panamericana, S.A. , 
KW  - Ejercicios terapéuticos
KW  - Ejercicio
KW  - Pruebas
KW  - Salud
KW  - Aptitudes físicas
N1  - Título del original en inglés: Advanced fitness assessment & exercise prescription; 1. Actividad física, salud y enfermedad crónica; 2. Evaluación preliminar de la salud y clasificación del riesgo; 3. Principios de evaluación, prescripción y adherencia al programa de ejercicios; 4. Evaluación de la aptitud cardiorrespiratoria; 5. Diseño de programas de ejercicios cardiorrespiratorios; 6. Evaluación de la aptitud muscular; 7. Diseño de programas de entrenamiento de resistencia; 8. Evaluación de la composición corporal; 9. Diseño de programas para controlar el peso y la composición corporal; 10. Evaluación de la flexibilidad; 11. Diseño de programas para mejorar la flexibilidad y cuidar la región lumbar; Apéndice A : Evaluación de la salud y la aptitud física; Apéndice B : Pruebas cardiorrespiratorias; Apéndice C : Ejercicios y normas sobre aptitud muscular; Apéndice D : Evaluación de la composición corporal; Apéndice E : Incorporación y consumo de energía; Apéndice F : Ejercicios para aumentar la flexibilidad y cuidar la región lumbar
N2  - Este texto ofrece un método completo y avanzado para la evaluación de la aptitud física y el diseño de programas de ejercicios y está organizado alrededor de los cuatro componentes de la aptitud física: la tolerancia cardiorrespiratoria, la aptitud muscular, el peso y la composición corporal, y la flexibilidad.Único en cuanto a la cobertura, la profundidad de contenidos, la organización y el método de descripción de los temas, presenta un abordaje multidisciplinario que sintetiza conceptos, principios y teorías basadas en investigaciones del campo de la fisiología del ejercicio, la kinesiología, las mediciones, la psicología y la nutrición.Incluye herramientas pedagógicas como Preguntas clave, Conceptos clave, Preguntas de revisión y Palabras clave en cada capítulo, y un Glosario de definiciones al final del libro.La quinta edición de Evaluación de la aptitud física y Prescripción del ejercicio está dirigida principalmente a estudiantes de ciencias del deporte, fisiólogos del ejercicio y entrenadores personales que trabajan en el ámbito público o privado, a quienes ayudará a mejorar sus conocimientos, su destreza y su competencia profesional como científicos del deporte
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