Masaje de los tejidos profundos : guía visual de las técnicas
/ Art Riggs ; traducción, Pedro González del Campo Román
- 2a Ed.
- España : Paidotribo, 2010.
- 259 páginas : ilusrtaciones ; 27.5 cm.
INTRODUCCIÓN ¿Qué es el masaje de los tejidos profundos? ¿Por qué estudiar el masaje de los tejidos profundos La seguridad primero: advertencias Advertencias Áreas de precaución
CAPÍTULO PRIMERO. TEORÍAS GENERALES Principios del masaje de los tejidos profundos Lectura corporal Refinar el tacto Algunos aspectos que definen el tacto Unas notas sobre el dolor Dirección de los movimientos Algunas estrategias para los movimientos básicos
CAPÍTULO SEGUNDO. TÉCNICAS GENERALES La jerarquía de la potencia Di «no» a los pulgares Empleo correcto de los dedos Empleo de los nudillos en vez de los pulgares Un ejemplo. Nudillos y dedos: occipucio, frente, sienes Empleo de los puños Empleo de los antebrazos Empleo del codo Estrategias generales CAPÍTULO TERCERO. ESTRATEGIAS ESPECÍFICAS Trabajo con el pie y la pierna Trabajo con el muslo Trabajo con la pelvis Trabajo con la pelvis y la región lumbar Trabajo con el abdomen Trabajo con la respiración Trabajo con las regiones media y superior de la espalda Trabajo con la cintura escapular y el pecho Trabajo con los brazos Trabajo con las manos Trabajo con el cuello La primera costilla y su importancia para el trabajo del cuello Trabajo con el cráneo Trabajo con la mandíbula y la ATM Descompresión craneal CAPÍTULO CUARTO. TU PAPEL EN LA SALUD DE LOS CLIENTES Un poco de prevención Enfermedades de mayor gravedad Emociones y masaje CAPÍTULO QUINTO. ESTRATEGIAS TERAPÉUTICAS PARA TRATAR SÍNTOMAS Y LESIONES CORRIENTES Guía de la localización y resolución de problemas El tobillo Fascitis plantar La rodilla Codo de tenista y codo de golfista Síndrome del canal carpiano La región lumbar Ciática El hombro CAPÍTULO SEXTO. PLANIFICACIÓN DE LAS SESIONES Establecimiento de una estrategia para las sesiones Lectura corporal Movimientos activos frente a pasivos CAPÍTULO SÉPTIMO. REALIZARSE A TRAVÉS DE UNA PROFESIÓN PRÓSPERA Llevar tu conocimiento más allá Las realidades de formar parte de la profesión de masajista Realizarse mediante la expresión de uno mismo Acerca del autor
El masaje de los tejidos profundos entraña el conocimiento de las capas sucesivas de los tejidos del cuerpo y la capacidad para trabajar con éstos haciendo que esas capas se relajen y liberando, así, de la forma más eficaz y eficiente posible, los patrones restrictivos. Con el trabajo de los tejidos profundos se puede conseguir la mitigación del dolor, la adopción de mejores posturas, el aumento de la flexibilidad y la fluidez de movimiento.
En este libro se introducen las técnicas específicas para trabajar con las estructuras anatómicas que conforman los tejidos profundos e indicaciones para el uso correcto de las herramientas –dedos, nudillos, puño, antebrazo y codo– junto con la buena ejecución de los movimientos. También se desarrollan las estrategias específicas para el tratamiento de las distintas partes del cuerpo.